LOOVANZ-Konzept
- Lösungsorientierung
- Optimismus
- Opferrolle verlassen
- Verantwortung übernehmen
- Akzeptanz
- Netzwerk-Orientierung
- Zukunftsplanung
- Zielorientierung
Manche Menschen lassen sich durch Misserfolge, Krisen, emotionalen oder körperlichen Druck oder Ärger leichter aus der Bahn werfen als andere. Es gibt Menschen, die weniger empfindlich auf die Wechselwirkungen des Lebens reagieren und im Allgemeinen widerstandsfähiger wirken. Wenn Menschen in belastenden Situationen psychisch stabil bleiben, nennt die Fachwelt diesen Komplex aus Fähigkeiten und Eigenschaften Resilienz.
´Resiliente Menschen´ sind beruflich erfolgreicher, emotional stabiler sowie körperlich und psychisch gesünder. Bei Veränderungen passen sie sich besser an und geraten selten in das Leiden eines Burnouts. Als Konzept zur Stärkung der seelischen Widerstandfähigkeit hat sich die Relielienzförderung als etabliertes Gesundheitsförderprogramm hervorgetan.
Es gibt kein einheitliches Begriffsverständnis zu „Resilienz“. Folgende Definitionen spiegeln das dem LOOVANZ-Resilienztraining zu Grunde liegende Resilienzverständnis wider:
„Resilienz“ lässt sich als „psychische Widerstandsfähigkeit“ bezeichnen und bezieht sich auf das Phänomen, dass manche Personen trotzt ausgeprägter Belastungen und Risiken gesund bleiben oder sich vergleichsweise leicht von Störungen erholen, während andere unter vergleichbaren Bedingungen besonders anfällig für Störungen und Krankheiten sind (Rutter, 1995).
„Resilienzförderung“ zielt darauf ab, die Widerstandsfähigkeit in belastenden und risikobehafteten Lebenssituationen durch schützende Fakroten zu entwickeln, zu ermutigen und zu stärken (Zander, 2009).
Bei der Operationalisierung von „Resilienzfaktoren“ wird eine Vielzahl von psychischen Eigenschaften und Handlungsmustern genannt, die sich bei genauerer Betrachtung ähneln und überschneiden (Flathmann, 2010).
Ich biete das LOOVANZ-Konzept sowohl als Präsenz, also auch als reines Onlineangebot in zwei verschiedenen Zeit-Formaten an:
LOOVANZ 10 x 90 Minuten
&
LOOVANZ kompakt (2 x 6 h)
Nächster Kurs LOOVANZ 10 x 90 Minuten:
Zeit: 10 x 90 Minuten | Montag 07.10. – 09.12.2024 | 18:00 – 19:30 Uhr
Veranstaltungsort: Es handelt sich um eine reine Online-Veranstaltung
Kursgebühr: 275,00 €
Kursleitung: Stefanie Kneisle
Anmeldung: Hier geht es zur Anmeldung
LOOVANZ kompakt (2 x 6 h):
Zeit: 09. – 10.11.2024 | 10:00 – 17:00 Uhr
Teilnehmerzahl: max. 15 Personen
Kursgebühr: 225,00 €
Kursleitung: Stefanie Kneisle
Veranstaltungsort:
Praxis Lebensfit
Hohenzollernstraße 119
56068 Koblenz
Anmeldung: Hier geht es zur Anmeldung
Nächster Kurs LOOVANZ 10 x 90 Minuten:
Zeit: 10 x 90 Minuten | Montag 06.01. – 10.03.2025 | 20:00 – 21:30 Uhr
Veranstaltungsort: Es handelt sich um eine reine Online-Veranstaltung
Kursgebühr: 275,00 €
Kursleitung: Stefanie Kneisle
Anmeldung: Hier geht es zur Anmeldung
LOOVANZ-Konzept von der AHAB-Akademie entwickelt.