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Qi Gong

Qi Gong bedeutet sinngemäß das Arbeiten mit der Lebenskraft, die in China als Qi bezeichnet wird. Die Übungen sind leicht zu lernen, leicht durchzuführen und fördern durch ihren sanften Bewegungsfluss ein inneres Empfinden von Leichtigkeit und Gelassenheit. Qi Gong ist etwas Einfaches und Natürliches, alle seine Bewegungen und Energieflüsse sind bereits in jedem Menschen angelegt. Leider haben wir es in unserer schnelllebigen Zeit bloß verlernt bzw. vergessen. Durch die langsamen und fließenden Bewegungen finden wir wieder zurück zu dieser inneren Weisheit, die es möglich macht, unseren Körper und unseren Geist wieder zu entschleunigen. Schöpfen Sie neue Lebenskraft und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte. Wenn wir Qi Gong üben, lassen wir unseren Verstand am besten hinter uns und begeben uns in die direkte Erfahrung unseres Körpers. Wir hören ihm zu und lauschen auf das, was er uns zu sagen hat und vertrauen darauf, dass wir durch die Übungen konzentriert, leicht und spielerisch zu einem inneren Gleichgewicht finden. Die Übungen können bis ins hohe Alter praktiziert werden und benötigen keinerlei Vorkenntnisse.

fortlaufender Kurs

immer mittwochs 18:00 – 19:30 Uhr

Weitere Informationen www.tai-chi.de

Volker Jung

Tai Chi Lehrer

0160-94459088

06771-802556

info@tai-chi.de