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Yoga – mit Baby

1. September

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Yoga beinhaltet Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannung. Du dehnst und stärkst deinen Körper, verbesserst deine Kondition, lernst tief ein- und auszuatmen und dich bewusst zu entspannen. Dies alles wird dir helfen dein Körpergefühl, nach den vielen Veränderungen durch Schwangerschaft und Geburt, zu intensivieren und zu festigen. So kannst du die Zeit mit deinem Baby um so mehr genießen! Das gleiche gilt natürlich für Väter, denn auch ihr habt gerade viele Veränderungen (wenn auch nicht körperlicher Natur) erlebt. Dein Baby (0-12 Monate alt) wird von der Gesellschaft anderer Babys profitieren während du dir etwas Gutes tust!

Bei Interesse an diesem Kurs, wenden sie sich bitte an die Kursleiterin um weiter Informationen zu erhalten.

Kursleitung: Ina Römer Yogalehrerin BYV seit 2004

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Details

Datum:
1. September

Veranstalter

Ina Römer
Telefon:
0176/34989547
E-Mail:
roemerina@web.de