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Yoga – für Einsteiger

9. November - 14. Dezember

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Yoga beinhaltet Elemente, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken. Du dehnst und stärkst deinen Körper, verbesserst deine Kondition, lernst tief ein- und auszuatmen und dich bewusst zu entspannen. Die verschiedenen Variationen der Übungen erlauben es dir gelassen an deine Grenzen zu gehen. Tue dir etwas gutes und schenke dir viel positive Aufmerksamkeit!
Nach dem Anfängerkurs hast du die Möglichkeit mit einem 6 wöchigen Aufbaukurs deine Yogaerfahrung zu vertiefen und anschließend an offenen Yogastunden teilzunehmen.

Der Kurs umfasst 6 Stunden á 90 Minuten und kostet 80,00 €.

donnerstags 19:30 – 21:00 Uhr
09.11. – 14.12.2017

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Details

Beginn:
9. November
Ende:
14. Dezember
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Ina Römer
Telefon:
0176/34989547
E-Mail:
roemerina@web.de